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商品訊息功能
- 品號:4396316
- ■鏡片材質:優質壓克力
- ■放大倍率:5倍、10倍
- ■鏡片直徑:25mm
新上市
商品訊息描述
商品訊息特點
品牌名稱 | |
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內容 |
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品牌:ProsKit 寶工
型號:8PK-MA005
尺寸:75mmX20mmX145mm
重量/容量:29G
產地:台灣
保固:一年
保固期 | 1年保固期 |
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便宜
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台灣有調查指出,7成上班族患「晚睡強迫症候群」,明明很累卻捨不得睡,這些上班族中,高達8成7的人腸胃出現問題,醫師建議民眾三餐應定時、多吃蔬果,最好在晚上11時前上床睡覺,才能讓腸胃好好休息。
日前有項調查針對全台1200多名25至59歲上班族進行「晚睡強迫症候群與腸胃問題影響調查」,結果竟發現有7成上班族明明已到睡眠時間,身體疲勞不堪仍捨不得入睡,粗估全台有878萬青壯上班族患有「晚睡強迫症候群」。
調查進一步分析發現,晚睡上班族中有8成7出現腸胃問題,前5大腸位問題為:消化不良、胃食道逆流、腸躁症、便祕、痔瘡。
彰化鹿港基督教醫師胃腸肝膽科主治醫師林成行表示,現在不少上班族晚睡,不僅會影響精神,國外也有研究顯示,作息不定會改變腸道裡益生菌菌相的平衡,並導致後續的腸胃問題。
林成行將「晚睡強迫症候群」民眾分為3大類,第一種是「紓壓晚睡型」,因白天太忙、壓力大,晚上玩電動、追劇紓壓時不小心就到半夜,最常有「胃食道逆流」問題。
第二種是「榨乾晚睡型」,明知體力透支該睡了,卻因工作關係,繼續熬夜奮鬥,這種類型的上班族,較容易出現「腸躁症」問題。
第三種是「愉悅晚睡型」,屬於這種狀況的上班族,喜歡在晚上處理公事,或覺得晚上特別有靈感選擇熬夜,較容易出現「功能性消化不良」問題。
林成行也提出3點建議顧腸胃,包括飲食定時定量、多攝取高纖食品或蔬果、每晚11點前就寢,並睡滿7小時,讓腸胃能真正獲得休息。
千禧之愛健康基金會營養師陳郁涵表示,除了晚睡外,飲食問題也影響腸胃健康,現在晚睡族常常不吃晚餐吃宵夜,且偏好油膩食物,增加腸胃負擔,尤其吃宵夜更讓腸胃「超時加班」,無法好好休息。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
王詩安加盟賦音樂首支單曲〈一步成詩〉即將於25日在電台首播,這首由方大同及香港詞神之一的周耀輝,為王詩安量身訂做的好歌,字句繞著「詩」而寫,並將中國古代才子曹植、辛棄疾、秦觀等有名詩句如「才高八斗,七步成詩」的典故、「眾裡尋他千百度」、「兩情若是久長時,又豈在朝朝暮暮」等巧妙拆解重組寫入歌詞,宛如浪漫告白詩詞;搭配著方大同獨樹一幟的華語R&B曲風,還特別找來美國弦樂大師 Larry Gold專程編寫的西式弦樂及電貝斯融合中國古箏旋律,把詞意帶到最高點。
王詩安加盟方大同創立的音樂品牌賦音樂,兩人從先前師兄妹默契進一步到同公司情誼成「詩賦同盟」,可說緣分極深,而這首〈一步成詩〉是王詩安加盟賦音樂後發行的第一首單曲,也是她為了即將的新專輯中錄的第一首歌,堪稱是方大同寫給王詩安的「定情曲」。這首歌曲運用了很多詩詞文藻及艱澀的文字,但是對於在荷蘭長大念書的王詩安卻完全不構成問題,原來從小爸媽就注重她中文能力,除了在家都規定用中文溝通外,也會規定她背唐詩,她表示,?我小時候滿喜歡背唐詩的,因為比較短也比較好記!在荷蘭的時候有上過語言學校,加上自己對中文很喜歡,除了愛看古裝劇,也在上海的戲劇學院進修過一年,那時候每天上午六點就起來練習台詞,自己也挺喜歡研究這些詩詞的。」回憶起小時候爸媽對於學中文特別嚴格的王詩安笑說,?我記得我媽媽常跟我說,『如果你不講中文,今天就沒有晚餐吃!』那時候很怕沒飯吃,所以學中文特別用力!後來來到亞洲後也有結交一些朋友,透過email溝通聯絡工作,就比較有運用到一些寫的部分。」
這次拍攝單曲封面照,方大同與王詩安親自擔任企劃,從音樂作品到服裝造型都親自把關,方大同與王詩安合作無間,從企劃到執行樣樣親力親為,從中可見對作品品質之要求與重視。王詩安憑著對音樂及天生美感去找衣服,連髮型跟妝感都是兩人去找範本搭配。值得一提的是,留著一頭黑直髮的王詩安,換上新造型後特別有東方美,在拍照時還讓攝影師故意設計小巧思,讓她的馬尾「飛躍」起來,讓構圖頗有詩意,為了這個馬尾飛起來的感覺及整體,讓髮型師在拍照時用一根棍子不停在她身後撥弄不下10次,王詩安笑說,?一開始看到工作人員手上拿一根棍子在我後腦杓,不知道他們想要做什麼,結果沒想到是在玩我頭髮,太有趣了!」
▲王詩安這次的造型非常具有古典東方美。(圖/賦音樂提供 , 2017.09.22)
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